要怎么预防食管癌

　　食管癌如今的发病率越来越高，所以一定要重视它的预防工作。那么要怎么预防呢?接下来给大家了解一下。

　　1.保护食道

　　食道是所有饮食经过的器官，食物在食道内成团，有顺序地进入胃内消化。要慢慢咀嚼，与此同时不要吃太热及刺激性食物，否则口腔、食道和胃粘膜会受到损伤;浓茶、浓咖啡、烈性酒等;注意口腔卫生，口腔任何病变都对消化不利，如果发生感染，就容易扩散到食道。

　　2.拒绝致癌食品

　　亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌可增强亚硝胺的致癌性。所以不要吃隔夜蔬菜、腐烂水果、霉变的谷物、市场上出售的咸鱼、腌肉、腌菜，油炸烤食品。喝水要注意水源，自来水也要防止被污染，否则也会致癌。禁止吸烟。抽烟致癌的可能性很大，形成癌症可导致消化、呼吸、泌尿系统癌。不喝酒，长时间酗酒不免会导致致癌。有些酒含有致癌物质如亚硝胺、黄曲霉素，还有醛醇等间接致癌物。

　　3.合理的营养

　　流行调查表明，营养不良与食管癌有关。缺少蛋白质会导致食道粘膜增生，易发生恶变;脂肪缺乏时，会影响人体健康，降低免疫功能。应以新鲜的蔬菜水果为主食，前者不能替代后者，因为烹饪时往往会破坏大量维生素和微量元素。应该提倡喝茶。绿茶可以预防癌症，，并对心血管病等有利。但是并不提倡豪饮，好是“尝一尝”，要喝少量有效。怀孕、哺乳期、发高热、出血及胃肠道疾病时，不宜饮用。

　　4.积极治疗食道疾病。

　　假如有食道炎、白斑、息肉、贲门失弛缓症等，因组织学改变、功能变异、局部受到刺激，易恶化成癌。必须仔细观察、积极治疗，采取有效的预防措施。

　　以上就是一些关于该疾病的相关知识讲解，希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以与我院联系。