怎么做才能预防食道癌

　　食道癌是大家都应该关注的一个方面，因为这种疾病对病人的影响还是比较大的。对于食道癌的预防，大家都希望能做好，但有的朋友的预防措施还不够完善。所以，怎么做才能预防食道癌?

　　1.拒绝食用致癌性食品：经过多年临床观察，发现亚硝胺与该病有密切关系，而霉菌可增加亚硝胺的致癌性。所以，一定要禁食隔夜蔬菜、腐烂的水果、霉变的谷物，还有煎、烤的食物。与此同时，喝水要注意水源，自来水也要防患于未然，否则会致癌。

　　2.合理营养：经过多年临床观察，发现营养不良与本病有关。缺少蛋白会导致食道粘膜增生，易发生恶变;脂肪缺乏时，会破坏吸收必需脂肪酸和脂溶性维生素，影响健康，降低免疫力。所以，要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，以免发病。

　　3.细嚼慢咽，吃温热食物：生活中要养成好的生活习惯，饮食要规律，不能暴饮暴食，不能吃得太快，吃东西不要过热，吃东西不能过热，要吃在50度以下的食物，因为这样的饮食会对食道造成长期的刺激，如果长期食用，会导致癌变。

　　4.食道慢性炎症积极治疗：应积极治疗慢性食道疾病，如返流性食管炎等。对患有慢性食管病的病人，应定期检查食管贲门，发现食管粘膜增生，应高度警惕，必要时行食道镜或食道镜检查。

　　5.远离烟酒：烟酒都会致癌，许多食道癌患者经常忽略这一点。在吸烟所致咽咽喉部食道癌因子中，由于酒精含量过高，或者酒里的化学物质会导致吸烟引起的口腔、咽、喉、食管部位的癌症发病因素成倍地增长。所以，一定要戒烟，少喝酒。

　　以上就是一些关于该疾病的相关知识讲解，希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以与我院联系。