哪些人是胃癌的高危人群？生活中如何预防

　　胃癌是我国常见的肿瘤，在消化道肿瘤中发病率高。那你们知道那些人是从哪里来的吗？胃部癌怎么预防？

　　胃病高发人群。

　　1、爱喝酒的人。

　　生活作息不规律、饮食不当都会导致疾病。长时间饮酒，无论是酒或啤酒，都会导致癌症。特别是当饮酒者同时出现顽固性胃溃疡时，胃癌的发病率更高。因为酒精对某些致癌物质有很好的溶剂，还会刺激胃粘膜，对胃细胞造成伤害，从而诱发癌症。

　　2、萎缩性胃炎。

　　萎缩性胃炎是一种常见病、多发病。与胃癌只有一步之遥。萎缩性胃炎患者具有较长的排空时间和较低的胃酸。两者都能提高致癌物质的致癌作用。通过临床观察发现，在发病10~20岁的萎缩性胃炎患者中胃癌的发生率为5%-10%。

　　3、经常吃烤肉和腌菜的人。

　　常吃腌、熏、烤类食品，会摄取大量的亚硝胺。这种致癌物质很重要。它进入人体后，会反复刺激胃粘膜，引起胃癌的发生。

　　4、胃癌可以遗传。

　　经临床观察，胃癌是一种具有明显家族遗传倾向的疾病。这种情况与家庭成员相似的生活习惯、饮食习惯、作息习惯密切相关。此外，它与我国人多人聚餐的饮食方式有密切关系。

　　5、已经做了胃切除手术的人。

　　若胃部做了部分切除，则病人的胃泌素分泌减少，胃中酸度持续降低，胃中的细菌也会过度生长，因此容易引起胃粘膜病变。因此，凡进行胃切除手术的患者，应从术后5年起每年进行一次胃镜检查。

　　6、有胃有息肉的人。

　　若胃里有息肉，且息肉直径大于2厘米，就要做切除手术。根据临床资料，胃息肉演变为胃癌的可能性高达7%。

　　一般人怎样预防胃癌？

　　但是不健康的生活方式也是引起胃癌的重要因素，所以大家要从饮食习惯和饮食上做起：

　　1、改掉那些坏习惯-喝酒抽烟。

　　尤其是一天不喝就浑身难受的人，口腔舒服了，胃部却会一直受到损伤。概要：不抽烟，尽量不喝酒，饮食平衡，坚持运动。

　　2、不吃霉变、刺激性食物。

　　发霉食品可能含有致癌物质「黄曲霉毒素」，此毒素与胃癌有密切关系，一定要小心。

　　3、要定期做体检，做好癌症筛查。

　　胃溃疡过于凶险，早期发现早治疗是好的方法，因此，在年度检查中，一旦发现胃不舒服，可加一项胃镜。

　　不能满足中老年人的需求，中老年人身体问题较多，很难通过日常保养来防止胃病的滋生，要选择安全、无毒、可信赖的滋补产品，协调生活作息和饮食习惯，共同维护胃部健康。

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