日常生活中应该如何预防肾癌？从这7个细节做起

　　近几年我国肾癌发病率呈逐年上升趋势，肾癌病因也很多。肾癌早期症状不易发现，肾癌病人所遭受的痛苦也很多，因此要注意肾癌的治疗。防止肾癌要从早期改变自己的生活习惯开始。

　　防止肾癌从生活细节开始：

　　1.预防肾癌，水是好的防病药物，多喝水可降低毒素的有效浓度，降低患肾癌的几率。另外，不要吸烟或者尽早戒烟。

　　2.饮食和环境因素等也与肾癌的发生有关。多吃高脂肪、高热量的食物，坚持锻炼，控制体重，避免肥胖，高血压。食用大量的香蕉、胡萝卜、甜菜等果蔬能明显降低患癌的风险。

　　3.患有肾囊肿等肾脏疾病应积极治疗，防止病情进一步发展，早日康复。

　　4.避免受射线侵害，慎用激素。

　　5.不吃发霉、腐烂、腌制食品，要养成良好的卫生习惯。饮食以清淡为主，适当吃一些鱼、蛋和动物瘦肉。

　　6.解热镇痛剂，比如非那西汀，应该在医生的指导下服用。

　　7.经常参加体育锻炼，可以增强体质，提高机体免疫力。

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