从不得口腔癌的人，每天都在做3件事！你却做不到

　　口腔癌是肿瘤，但不会无缘无故出现。口腔癌的主要原因是它经常暴露于诱因。毕竟，口腔癌的病因是什么?

　　原因1、口腔卫生环境堪忧

　　口腔卫生与许多身体状况有关。口腔癌也与此密切相关。口腔卫生差，容易滋生各种病原体。一些病原体会导致癌细胞癌变。当癌细胞达到一定水平时，超过身体的支持能力就会导致口腔癌。

　　原因2.喜欢抽烟喝酒

　　口腔癌也与吸烟有关。口腔与烟雾直接接触。烟雾温度过高，口腔内容易形成熏蒸。烟气中所含的焦油和各种重金属物质很容易进入口腔黏膜表面，诱发口腔癌。酒精也是一种刺激物，尤其是假酒，对口腔的刺激性很大，时间长了会导致口腔癌。

　　原因3.不良饮食习惯者

　　饮食习惯对一个人健康的重要性是显而易见的。例如，吃太热的食物很容易灼伤口腔内壁，久而久之会导致口腔癌。此外，霉菌、熏制食物和食用槟榔都是诱发因素。口腔癌的高危因素。

　　原因4. 口腔异物长期刺激

　　许多人的牙齿状况不佳。例如，牙尖或牙齿不齐或假牙不合适，都会对口腔黏膜造成磨损。如果不及时修复，很容易导致溃疡，久而久之就会导致癌症。因此，口腔内的异物在磨损粘膜时必须将其修剪掉。

　　口腔癌可控可预防只需要做好这三件事

　　口腔癌并没有那么可怕。癌症的发生只是由于人们对自身健康的忽视。所以我们只需要做一些正确的事情来预防口腔癌。

　　首先，改变饮食习惯。清淡饮食戒烟、戒酒、戒槟榔养成这些好习惯，不仅可以预防口腔癌，久而久之对身体也有很大的好处。

　　再者，适当的体育锻炼。运动可以利用汗液排出体内代谢废物，增强人体免疫力，加强人体对癌细胞的控制和破坏。

　　后，定期做体检。只有定期体检才能帮助人们客观地了解自己的身体状况，及早发现问题，在短的时间内进行治疗。口腔癌也是如此。