贲门癌要如何进行预防？

　　癌症能给一个家庭带来毁灭性的打击，普通的癌症难以治疗，既费钱又费力，贲门癌就是这种癌症。食管贲门癌治疗后很容易复发，且预后较差，因此预防贲门癌十分必要。

　　次不吸烟不酗酒，据统计，吸烟是诱发贲门癌的主要原因，长期吸烟可直接诱发贲门癌，有关资料显示，吸烟者贲门癌的发病率比不吸烟者高10倍，另外，酒精对贲门粘膜刺激很大，容易引起贲门表面粘膜变性坏死，酒精内含有亚硝胺，黄曲霉毒素等多种致癌物质，对贲门粘膜的刺激很大，容易导致贲门表面粘膜变性坏死，酒精内含有亚硝胺，酒精内含有亚硝酸亚硝酸盐，比不吸烟的人高30倍。不要吃过热、粗硬的食物。在贲门癌高发区河南林县、江苏扬中县等地调查中发现，贲门癌的发生与食欲不振、食欲不振有关。食管粘膜上皮癌变可能是由于茶水过热引起的。别吃霉味的腌制食物。发霉、霉菌、腌肉、腊肉等食品常常受到黄曲霉、白地霉等真菌污染，易产生亚硝胺、亚硝酸盐等致癌物质，食用后容易导致贲门癌。

　　在临床上，增加营养及微量元素的摄入，发现贲门癌患者以动物蛋白、脂肪、鲜果等为主，营养不均衡摄入不足。因此，要做到合理膳食，营养均衡，保证维生素A、C、核黄素等充足，摄取微量元素有助于防止贲门癌。尤其在现阶段，保持良好的精神和心理状态，压力是癌症发生的主要诱因，尤其在现阶段，生活节奏越来越快，越来越多的压力，导致一部分人精神处于崩溃的边缘，建议在日常生活中，注意劳逸结合，保持良好的精神面貌和心理状态，缓解压力，调节不良情绪。

　　对于贲门癌的预防，要从自身的生活习惯做起，一个好的生活习惯对自己的身体很有帮助，不仅可以预防贲门癌，还可以预防其他疾病。

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